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gli squat o le muscle-up

Week9: Deload Week - Prepare for new records

che vi sostiene durante le trazioni e vi aiuta a raggiungere nuove prestazioni migliori

pullup bar ceiling Parallettes o come resistenza aggiuntiva perLa barra per trazioni a soffitto combina funzionalit e qualit per un allenamento efficace a casa. Grazie al robusto montaggio a soffitto, il pavimento rimane libero e l'area di allenamento viene sfruttata in modo ottimale. I vantaggi in sintesi: Salvaspazio e versatile: ideale per trazioni, alzate di gambe, punte alla sbarra, L sit e come punto di aggancio per anelli ginnici , sacchi da boxe o sling trainer. Libert di movimento: grazie alla libert di