Onderarm trainer - Wrist twister voor sterkere onderarmen De pinda wordt op de

De pinda wordt op de te masseren plek tussen lichaam en vloer of muur gerold en helpt daarbij om de doorbloeding te verbeteren en verklevingen in de spieren los te maken waardoor ook spierpijn kan verminderen

De elastieken zijn uitgerust met een clipsysteem op het uiteinde zodat ze eenvoudig aan de bijgeleverde hand- en enkelgrepen bevestigd kunnen worden

De twee wielen kunnen van elkaar los gemaakt worden en op de zijkant neergelegd worden waarna hier een handvat op gemonteerd kan worden zodat deze als push-up steun gebruikt kunnen worden

Door deze verschillende patronen en aanspanning worden de spieren op meerdere manieren geactiveerd wat voor verschillende resultaten kan zorgen

Onderarm trainer - Wrist twister voor sterkere onderarmen De pinda wordt op deDe wrist twister is een effectieve manier om de onderarmen te trainen. Aan de haak kan een gewicht gehangen worden waarna je dit door te draaien aan de handvatten kan laten zakken en weer ophijsen. Voor deze beweging moeten de onderarmen hard werken en zal de verzuring ook snel intreden. De pin heeft aan de onderzijde een diameter van circa 68mm waardoor hier alle soorten gewicht schijven met een binnendiameter tot 50mm op gebruikt kunnen worden. Met