geeft meer dan 150 nieuwe recepten voor geurige eenpansgerechten bomvol smaak
Verschijningsdatum 26-04-2023
pita from the Middle East
Het langverwachte vervolg op Ottolenghi's bestseller Jeruzalem
Tim Noakes - Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk Italië geeft meer dan 150 nieuweIn 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk leggen een professor Noakes , een chef kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de