Katrolsysteem - Kabel pull station voor thuis gym setup Door recht vooruit of schuin

Door recht vooruit of schuin naar voren te rollen worden naast de buikspieren ook de schouder-

hip thrusts en andere oefeningen waarbij de stang op het lichaam rust

Hervulbare pen

Door deze instabiliteit worden meer verschillende spieren gebruikt en worden de spieren ook intensiever aangespannen

Katrolsysteem - Kabel pull station voor thuis gym setup Door recht vooruit of schuinDeze handige set is ontwikkeld om thuis je eigen kabelschijfsysteem te installeren. De katrol dient te worden opgehangen waarna de kabel hier overheen geleid wordt. Aan de ene zijde van de kabel komt de laadpin te staan waar het gewenste gewicht aan halterschijven op geladen kan worden. Aan de andere zijde van de kabel kan met het tricep touw of de pulldownstaaf een groot scala aan oefeningen worden uitgevoerd. De set bevat een tweede katrol die op