Wrist straps - Verstelbare polsbeschermers voor gewichttraining Massager Door recht vooruit of schuin

Door recht vooruit of schuin naar voren te rollen worden naast de buikspieren ook de schouder-

Tussen de riem en de pols- en enkelbanden worden elastieken geplaatst die elke beweging zwaarder maken

50€ samen maar nu als handig pakket voor 49

schouder- en armspieren te trainen

Wrist straps - Verstelbare polsbeschermers voor gewichttraining Massager Door recht vooruit of schuinKrijg je soms last van je polsen tijdens het trainen? Wellicht dat een set wrist straps kan helpen. De wrist straps worden om de pols gewikkeld waarmee de bewegingsruimte kleiner is en het gewricht ondersteund wordt. Hierdoor is de belasting op het gewricht lager wanneer er met veel gewicht getraind wordt. De wrist straps zijn het meest effectief bij trainingen waarbij er druk op de polsen staat zoals een bench press of dips. De wrist strap heeft een