Stretchen voor bureauwerkers Mariana Zapata De prins heeft het prima

De prins heeft het prima voor elkaar: een lieve prinses

Daar groeit hij op in een warme Italiaanse gemeenschap van kappers en ijsverkopers

Toch wordt het geen rustige nacht

Hij was visiting professor aan het Courtauld Institute of Art (Londen) en het Max-Planck-Institut für Kunstgeschichte (Rome)

Stretchen voor bureauwerkers Mariana Zapata De prins heeft het primaDit boek biedt concrete, direct uitvoerbare rekoefeningen voor achter je bureau om zitklachten te verlichten en beweeglijkheid te verbeteren. Zit jij na een lange werkdag vast in je eigen lichaam? Stijve schouders, een zeurende nek en een onderrug die protesteert bij elke beweging: het zijn de stille gevolgen van urenlang zitten. Dit boek biedt je een praktisch programma van gerichte stretches die je gewoon achter je bureau kunt doen, zonder