Self-care bij ADHD -Sasha Hamdani Opaal Groen -) De Love Generation drinkfles

-) De Love Generation drinkfles heeft een handige (anti-lek) schroefdop en de opening is groot genoeg zodat je er eventueel ook nog ijsblokjes in kan stoppen

en de voordelen die je er op emotioneel en spiritueel gebied uit kunt halen

Your journey starts here

Om de beurt trekken jullie een kaart met een vraag of opdracht als: • Met wie zou je wel eens een weekje van leven willen ruilen

Self-care bij ADHD -Sasha Hamdani Opaal Groen -) De Love Generation drinkflesSelf care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en