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» Charles Duhigg
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo
¿Fanáticos del control
infunden energía y enfocan la mente
De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados - Blanca Mery Sánchez Gómez Salud » Charles DuhiggSegn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrs y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Adems, tras la pandemia generada por el COVID 19, el mundo est viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones econmicas, polticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery
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