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YOGA PARA NIÑOS DIAZ GOMEZ JOSE LUIS Son estos materiales los queEl yoga es divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de exceso de estmulos y tensin, esta prctica milenaria es ms necesaria que nunca. Aparte de relajarnos, favorece el desarrollo fsico y mental, la capacidad de concentracin y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los nios a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos. A los ms pequeos les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales.
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