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«Qué era indispensable olvidar
bichos desagradables y algo todavía más siniestro hacen que Greg y su familia se pregunten si tanto embrollo compensa
Más de 200 millones de libros vendidos en el mundo
- Enfrentamiento con la diva de turno
50 TECNICAS DE MINDFULNESS COCINA Y ENTRETENIMIENTO «Qué era indispensable olvidarAutor: DONALD ALTMAN La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente til ya que puede considerarse una especie de botiqun de primeros auxilios. Se trata de una gua repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las prcticas propuestas en esta gua, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos
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