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Tienen 0% de colesterol
en gran medida gracias a la aportación del aceite de oliva
lo que ayuda a prevenir la artritis
El nabo contiene un bajo contenido de hidratos de carbono
Zanahoria yuyos Tienen 0% de colesterol500 Gramos La zanahoria es uno de los alimentos ms saludables y que, afortunadamente se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades ms conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.
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