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aunque la evidencia es mixta y se necesita más investigación
la recuperación y el enfoque durante entrenamientos intensos
ayudando a reparar tejidos dañados tras el ejercicio
especialmente en situaciones de sudoración elevada
Swanson Psyllium Fibra Soluble 610 mg | 100 Cápsulas · Tránsito Intestinal minerales aunque la evidencia es mixtaSirve principalmente como un suplemento de fibra soluble para aliviar el estreimiento ocasional, promover la regularidad intestinal y mejorar la salud digestiva. Tambin ayuda a controlar los niveles de colesterol, favorece la salud cardiovascular y aumenta la sensacin de saciedad. Acta como un laxante formador de masa que absorbe lquidos en el intestino, ablandando las heces y facilitando la evacuacin. Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol
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