Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri Combattants_Julien Da Silva SOLUTION UTILISANT UN SEUL ASHI

SOLUTION UTILISANT UN SEUL ASHI

DOUBLE LEG BRIMBOLO VERS LA MONTÉE

ATTAQUER À PARTIR DE LA NORD SUD

CLÉ DE BRAS ET VARIATION

Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri Combattants_Julien Da Silva SOLUTION UTILISANT UN SEUL ASHIPrenez le dos avec prcision comme Lucas Lepri, six fois champion du monde et l'un des ceintures noires les plus prcises sur Terre Crez des prises du dos partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions. Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids lger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus. Obtenez le contrle du dos depuis des positions courantes comme