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Elle collabore régulièrement à des revues et à des ouvrages collectifs
parfaitement adaptés à votre morphologie
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s'il raconte pêle-mêle et sans pudeur
Manger pour garder un cerveau jeune livre audio Elle collabore régulièrement à desComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,
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