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l'explosivité et l'endurance
les étirements et l'amélioration de l'alignement postural
Idéal pour la rééducation
Ces gants sont parfaits pour vos entraînements individuels ou collectifs
DVD Formation Pilates Barrel I CP0041 l'explosivité et l'enduranceCE QU'IL FAUT RETENIR : Class par ordre de difficult Idal pour dvelopper des comptences en Pilates Le format DVD permet de regarder un mouvement plusieurs fois DESCRIPTIF PRODUIT : Le DVD formation barrel I, premier DVD de formation vous permettant dapprendre et de matriser les diffrents mouvements de larc barrel, du spine corrector et du ladder barrel. Ces 3 matriels permettent de travailler la colonne vertbrale en flexion et en extension, ainsi que