Changer, oui c'est possible maison_manquant Une telle quête ne va

Une telle quête ne va pas sans heurts

Pour le secouer un peu

cet ouvrage propose des activités apaisantes et thérapeutiques qui font appel à la spontanéité

parfois dans la violence

Changer, oui c'est possible maison_manquant Une telle quête ne vala lumire des dcouvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle, l'auteur nous aide cibler les aspects de notre vie que nous pouvons amliorer, tout en acceptant ce qui fait partie intgrante de notre personnalit. Il nous enseigne les meilleures techniques et thrapies pour surmonter les difficults de l'existence et effectuer un profond travail sur soi. Vous dcouvrirez, entre autres, les quatre thrapies pour surmonter la dpression, les