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Mardi 18h30 à 19h30 - 4 août au 25 août
clientèle 50 ans et plus
la respiration
chaise et une table à proximité
Cardio flow abdos ÉTÉ JUILLET 2026 50+ H-2019 Mardi 18h30 à 19h30 -Programme parfait qui combine un cardio fluide sans impact, la force et l'quilibre inspir du Pilates ainsi qu'un travail cibl d'abdos fessiers pour un entranement tonique et efficace t #1 2026 centre Anne Hbert (air climatis) Lundi 19h15 20h15 8 juin au 13 juillet Paiement par virement info@equipeoxygene. com ou par chque En cas d'absence Reprise sur tous nos cours en classe ou plein air lors de la session actuelle * $ Rabais l'inscription d'une 2e