Santé et bien-être par l'aquaforme non-taxable des peurs et des blessures

des peurs et des blessures

» Réjean Ducharme(extrait de la préface)Cette édition a été préparée par André Gervais

on s'engage déjà sur un chemin salutaire

Un roman sincère sur l'amour

Santé et bien-être par l'aquaforme non-taxable des peurs et des blessuresL'aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les proprits de l'eau et permet d'amliorer la flexibilit, l'endurance cardio respiratoire et musculaire tout en respectant le rythme du corps. Dans ce guide pratique, lauteur propose une srie dexercices labors en fonction des qualits physiques dvelopper ainsi que des jeux aquatiques. Des exercices de dtente et quatre sances spcialement conues pour les ans et pour les femmes enceintes compltent ce