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Ce livre offre une combinaison d’esprit

musique planante : Québec 70

le secret sous-estimé des leaders

mais n'en demeurent pas moins d'éternels solitaires

Respirer mieux Format:papier Ce livre offre une combinaisonNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,