Attaquer De Manière Systématique Depuis La Garde Fermée by Gordon Ryan Combattants_Gevrise Emane DÉFENDRE JUJI GATAME DEPUIS LE

DÉFENDRE JUJI GATAME DEPUIS LE DOS

John Danaher est aujourd'hui l'instructeur le plus recherché au monde

ne perdant jamais un match et attrapant apparemment tout le monde dans le désormais célèbre système de verrouillage des jambes DDS et le système d'attaque du dos

Kimura Depuis La Position De Tortue Basse

Attaquer De Manière Systématique Depuis La Garde Fermée by Gordon Ryan Combattants_Gevrise Emane DÉFENDRE JUJI GATAME DEPUIS LEGordon Ryan rvle son systme pour dominer depuis la garde ferme Pas de Gi Mme avec seulement 1 jambe pleinement fonctionnelle Gordon s'est appuy sur cette garde pour dominer le lgendaire sous sol bleu ( Renzo Gracie New York) son retour aprs une opration chirurgicale alors qu'il ne pouvait plus compter sur son physique Vous pouvez Utilisez ce systme, quel que soit votre ge ou votre manque de physique. Apprenez le systme complet de garde ferme de Gordon